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CONSEJOS PARA AFRONTAR UNA ENTREVISTA |
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Antes de enfrentarte a una entrevista es aconsejable que la prepares, así evitarás bloqueos o quedarte en blanco. A continuación, te aconsejamos sobre:
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Qué no debes hacer: |
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Discutir o enfrentarte con el entrevistado/a. |
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Dar la sensación de ser distraído. |
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Cambiar de tema constantemente. |
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Responder a las preguntas con otras cuestiones. Exagerar |
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Utilizar gestos amenazadores. |
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Distraer la atención con tus gestos (mascar chicle, jugar con objetos cercanos, mover y manipular utensilios del escritorio…). |
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Agobiarte, apurarte o desesperarte, ya sea verbalmente o con gestos. |
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Mostrarte nervioso/a o impaciente (mirar repetidamente el reloj, tocarte el pelo, morderte las uñas, moverte mucho, contonearte, tocarte la nariz, jugar con las llaves, cruzar y descruzar las piernas…). |
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Ser incoherente, es decir, decir unas cosas y hacer otras. |
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Tomar una actitud defensiva. |
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Evaluar el trabajo del entrevistador. |
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Poner en duda sus planteamientos. |
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Contradecirte en tus entrevistas. |
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Mostrarte inseguro: no te quites méritos, no te subestimes. |
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Qué debes hacer: |
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Intenta dar imagen de madurez y profesionalidad. |
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Escucha con atención y simpatía. |
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Muestra una actitud comprensiva. Atiende a las preguntas que te formulen, entendiendo lo que te están diciendo. |
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Mira a la cara y a los ojos del entrevistador/a, sin intimidarlo/a, pero sin evitarlo/a. |
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Coopera físicamente (sonríe, mueve la cabeza…), no te muestres inexpresivo/a, encuentra un punto medio. |
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Ten confianza en ti mismo/a. |
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Formula tus preguntas de forma clara y breve. |
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Contesta a las preguntas tranquilamente, confiando en ti mismo/a, dejando un tiempo prudencial, para pensar la respuesta adecuada, no respondas de forma impulsiva y sin reflexionar. |
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Contesta de forma directa y concreta, ciñéndote a lo que te preguntan. |
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No des explicaciones innecesarias, le estarás aportando información no solicitada, que puede perjudicarte a la hora de ser seleccionado. |
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Intenta relacionar tus respuestas con el tema de la entrevista. |
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Cuida tanto tus expresiones verbales como no verbales (expresiones faciales, corporales, entonaciones verbales, gestos, ademanes…). |
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Evita expresar prejuicios. |
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En general se valora de forma positiva a personas: |
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Tolerantes al exceso de trabajo y a la tensión. |
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Con capacidad para resolver problemas y plantear soluciones.. |
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Con confianza en sí mismas. |
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En general se valora de forma negativa a personas: |
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Con formación insuficiente respecto a la exigida. |
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Con falta de educación, que no saben estar, prestan poca atención. |
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Problemáticas, conflictivas. |
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Con apariencia descuidada. |
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Excesivamente nerviosas, ansiosas o que se evaden. |
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Arrogantes o con demasiadas confianzas. |
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Que no miran al interlocutor o que están a la defensiva. |
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Que se interesan más por el factor económico, que por el propio trabajo. |
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Que no preguntan por las características del trabajo, funciones, tareas…. |
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Qué claves no verbales demuestran atención e interés: |
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Hacer pequeños gestos de asentamiento. |
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Disminuir las distancias. Inclinar el cuerpo hacia delante, sin invadir el espacio del entrevistador. |
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Adoptar una posición de escucha, con pocos movimientos. |
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Cuidar las posturas y posiciones de tu cuerpo. |
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